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如何改善口腔异味_博凡口腔
发布时间:2022年02月14日 阅读:219 来源:博凡口腔

口腔异味



其实口腔异味很常见,然而很多人却不知道自己有口臭。

这是因为我们的呼吸出气通道和呼吸进气通道不大一样,鼻子很难吸入用嘴呼出的气体。

疫情特殊时期,我们现在出门经常需要戴口罩,闷在口罩内的气流会扩散到鼻腔,想必应该有不少小伙伴,前所未有地感受到了自己的神秘气息。


今天我们来听听看博凡口腔代医生给我们科普下


那到底是什么原因造成口腔异味?


口腔异味的原因主要来自两方面:

1. 「口源性口臭」来源于口腔。由于口腔部位本身就是结构复杂,食物容易嵌塞,潮湿多菌,滋生异味。

2. 「非口源性口臭」来源于身体其他部位。口腔是呼吸道与消化道共同的门户,口气会与身体其他部位的病变息息相关。


口臭


现实中,其实有80%~90% 的口臭都是口源性口臭。嘴里有很多细菌,其中有一类“产臭菌”,就是口臭的罪魁祸首。早晚刷牙是可以清洁口腔卫生,但只要我们吃过东西,口腔里就会留有食物残渣。「产臭菌」这类细菌通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物,即口臭气体。


怎么改善口腔异味


1. 清除口内残留的食物残渣

平时我们认为的食物残渣是指肉丝、菜叶这些,实际上不光是这样有形的,还有糖、淀粉等无形的残渣。清除食物残渣主要有两个目的:一方面,这样做可以停止给细菌们提供养分;另一方面,是防止这些食物在嘴里发酵腐败。

博凡口腔代露露医生建议您:早晚刷牙,在刷牙的同时,不仅要刷牙齿及周边牙龈,定期清理下舌背。餐后使用牙线,刮除软垢和残渣。


刷牙


2. 养成保持口腔卫生的习惯

① 少吃零食、少喝饮料,饮食后养成清水漱口的习惯。

② 戒烟限酒。烟草的燃烧产物可以直接在嘴里生成挥发性硫化物。而酒精会产生乙醛或其他有气味的物质,然后从嘴里排出,形成特殊的「酒臭」。


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3. 定期口腔检查,遇到口腔疾病及时治疗

比较常见的龋齿、牙周病、智齿都会引起口臭。牙周病会让牙肉和牙齿贴合处产生小沟槽。小小的沟槽,沟内的牙菌斑占了口腔牙菌斑总量的60-70%,细菌躲在里面不停的繁殖,口臭愈演愈烈。这时,你就需要去口腔科洗牙,治疗牙周病。

智齿冠周炎也是同理,智齿和牙龈也会形成沟槽。

严重蛀牙时,龋坏的地方也会储藏食物残渣,一定要及时治疗。


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4. 其他疾病及时治疗

消化道、呼吸道、糖尿病等引起的口臭,及时去医院治疗。


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