长牙是宝宝成长中一件很辛苦也是很重要的事情，会让宝宝出现流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、发烧等不适，有些宝宝从4个多月开始长牙；有些婴儿却到10个月才开始长牙……

那么宝宝正常情况下是什么时候长牙，长几颗牙，以及出牙期间会有哪些不适呢？今天就来听听博凡口腔钱楼夏子医生来给各位宝爸宝妈们科普一下吧~

宝宝在长牙时确实很爱咬东西,那么可以给予适合咬合的咬胶,缓解牙龈不适，但是必须注意材质和安全性,比如大小要适中、颜色不脱落等,这样才不至于造成危险。另外,宝宝的咬合物品需要经常清洗消毒。

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宝宝6个月大时就可以使用学饮杯（比如鸭嘴杯）,慢慢过渡到吸管杯，一周岁后尽量戒除奶嘴。这样有利于宝宝的牙齿和颌骨的发育。

尽量不要让孩子喝果汁，即使是新鲜水果榨成的汁，因为一旦水果榨成果汁就会析出很多游离糖，这些游离糖会造成孩子龋齿。如果您想让宝宝尝试新口味，无糖酸奶、纯牛奶和新鲜椰青水是不错的选择。

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宝宝出第一颗牙时,就应该帮他刷牙了,一天两次。最重要的一次是在晚上就寝前，要用柔软的婴儿牙刷或指套巾轻轻擦拭牙面。

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①按摩宝宝牙床

父母可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉，这样可以让宝宝觉得较舒适。

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②准备冰冻、柔软的食物

如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口,可以适当给宝宝准备一些冰的水果条、或将咬胶冷藏后给宝宝使用。

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③给予咬胶玩具

在长牙时期,一般宝宝会喜欢咬硬的东西,为防止宝宝乱抓乱咬,父母可以为他准备固齿器;食用胡萝卜、苹果或稍娃娃菜梗之类比较难咬断的食物,在这期间宝爸宝妈要在宝宝身边，防止宝宝误吞误吸哦。

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④记得定期涂氟

宝宝牙齿一旦萌出后就可以开始涂氟了，涂氟就是把牙齿刷干净，吹干后在牙齿外面涂一层保护层，这层保护层可以帮助牙齿提高抗酸能力，让牙齿外面的那层牙釉质变的更坚固。同时它能让已经脱矿的牙齿再矿化，提高抗龋能力。